Mengencangkan Buah Dada

Bagi ibu - ibu yang menyusui lama - lama buah dadanya menjadi kendur . Untuk merawat supaya tidak kendur ada 2 cara yaitu :
A.DiMinum :
1 gelas susu sapi murni
1 biji jahe
Jahe dibakar kemudian digepuk / dipukul sampai gepeng , masukkan kedalam gelas berisi susu panas , diamkan selama 1 jam , diminum setiap akan tidur .
B.DiOles :
1 biji pinang
1/2 sendok garam
Keduanya ditumbuk sampai halus dan tambahkan air hangatt secukupnya , oleskan pada buah dada secara merata setiap akan tidur . Sebaiknya setelah diboreh /diolesi tidak memakai BH terlebih dahulu . perlu diingat saat mengoleskan jangan sampai kena putingnya.